Matkalla hoikkaan kehoon kaikki keinot ovat hyviä. Jokainen laihdutus keittiöön katselemalla vaalia yhtä ajatusta: "Mitä syödä laihtua?" Ja juuri täällä on avustajia taistelussa ylimääräisiä kiloja vastaan. Nämä ovat mausteita! Monet heistä voivat merkittävästi auttaa laihduttamisessa - lisätä lepotilassa tapahtuvaa aineenvaihduntaa tai pettää ruokahalua.
Valitse resepti
Käyttöohje
1
Kuumaa pippuria
Kaikki paprikalajikkeet - jauhettu musta, chili, chili, paprika - nopeuttavat aineenvaihduntaa ja edistävät painonpudotusta. Pippurit sisältyvät laihtumista varten tarkoitettujen salaattien ja keittojen koostumukseen. Heidän kuuma maku, josta se lämpenee, nopeuttaa aineenvaihduntaa.
Pippuria voidaan kuluttaa paitsi sisätiloissa myös ulkoisesti. Taistelussa liiallista painoa käytä ongelmaisiin kehon osiin voiteita, pippuriuutteeseen perustuvaa kuorintaa. Pippuriöljy stimuloi verenkiertoa, nopeuttaa rasvojen palamista ja hajoamista. Selluliitti, ryppyjä ja roikkuva iho taantuvat - luku on korjattu.
2
kaneli
Kanelilla tikkujen muodossa ja jauhetussa muodossa on huomattava ominaisuus - parantaa sokerin aineenvaihduntaa kaksikymmentä kertaa. Laskevat verensokeria, kanelia
ei provosoi insuliinin vapautumista ja rasvaa ei ole kertynyt kehoon. Tarvitset sitä vähän - syö vain neljäsosa tl päivässä.
Kaneli, miellyttävän arominsa ansiosta, vähentää akuuttia nälkää. Ja seurauksena seuraava ateria on hallinnassa. Ruokavalion kaneli kuidut parantavat suoliston liikkuvuutta, poistavat toksiineja ja toksiineja kehosta. Teet, cocktailit, kanelilla valmistetut juomat auttavat monipuolistamaan ruokavaliota, mutta myös parantavan vaikutuksen.
Kanelin avulla voit tehdä kääreitä, anti-selluliittihierontaa, samoin kuin erilaisia maskeja, ongelmallisten kehon osien kuoria. Kanelihuivit auttavat poistamaan ylimääräisen veden ja jätteet kehosta, parantavat imusolujen poistumista, kiihdyttävät entsymaattisia prosesseja ja veren mikroverenkiertoa. Asiantuntijat vakuuttavat, että yksi kaneliverho voi vähentää kehon tilavuutta senttimetrillä. Hoikka vartalo on kiitollinen tuoksuvalle kanelille!
3
kurkuma
Kurkuma on kirkkaankeltainen mauste, jolla on ominainen mausteinen tuoksu, inkiväärin sukulainen. Se on hyötyä laihduttavalle henkilölle, koska se pystyy normalisoimaan kehon aineenvaihduntaprosessit. Kurkumiini on erityinen mauste-elementti, joka vastaa kirkkaan keltaisesta väristä ja kyvystä estää rasvakudoksen kasvua. Koliini on toinen kurkuma-aine, joka auttaa maksaa prosessoimaan rasvaa. Tästä johtuen rasvahappojen konsentraatio veressä laskee ja kolesterolin metabolia paranee.
Voit käyttää maustetta vapaasti keittoissa, kastikkeissa ja lisätä teetä. Kurkuman hoikuttavilla kääreillä on selluliittia estävä vaikutus. Kurkumakomponenteilla varustetut naamiot ja voiteet samoin kuin ihoa tasoittavat, mutta auttavat myös eroon arpeista ja arpeista.
Kiinnitä huomiota
Mausteet eivät ole ihmelääke, vaan vain katalyytti, joka auttaa sinua laihduttamaan nopeammin. Muista, että terveellinen ruokavalio ja liikunta ovat perusta ja mausteet ovat ylimääräinen keino laihtua.
Hyödyllisiä neuvoja
Käytä mausteita ilman fanaattisuutta. Ennen kuin kirjoitat ne päivittäiseen ruokavalioon, ota yhteys lääkäriin.