Kurkuma on kasvi inkivääriperheestä, kotoisin Lounais-Intiasta, ja sitä on käytetty laajalti Aasiassa tuhansien vuosien ajan. Kurkuman hyödyt on tiedossa muinaisista ajoista lähtien, mutta tällä hetkellä harvat eivät ole tietoisia sen parantavista ominaisuuksista.
Valitse resepti
Antaa anti-inflammatorisen vaikutuksen
Kurkumiiniaineen ansiosta kurkuma on sama vaikutus kuin lääkkeet, kuten hydrokortisoni, fenyylibutatsoni ja motriini, mutta ilman sivuvaikutuksia. Tämä tekee siitä erinomaisen hoidon vammoille tai jopa tulehduksellisille suolistosairauksille.
Estää syöpää
On havaittu, että tulehduksen hoidon lisäksi tämä mauste estää myös syövän kehittymistä, koska kurkumiini voi poistaa syöpäsolut kehon sisällä ja rajoittaa muiden kasvua.
Antaa iholle terveyden
Kurkuma on käytetty vuosisatojen ajan ihon kauneuden ja terveyden säilyttämiseen. Se lievittää aknetta, ryppyjä, arpia jne. Hyödyllisen koostumuksensa ja antiseptisen vaikutuksensa ansiosta. Erityisesti se kuorii hyvin, poistaa arvet ja tulehdukset ja vähentää myös talin vapautumista, mikä tekee ihosta vaaleamman ja joustavamman.
Hoida hiuksia
Sen lisäksi, että mausteella on positiivinen vaikutus ihoon, se on hyödyllinen myös hiuksille ja päänahalle. Edistää tehokkaasti hiusten kasvua, estää hilsettä ja parantaa myös päänahan yleistä terveyttä.
Vähentää painoa
Nykyään liikalihavuudesta on tulossa lääketieteellisesti suurin ongelma. Mutta kurkuma ratkaisee myös tämän ongelman. Kurkumiinin ansiosta tämä mausteen ihminen edistää painonpudotusta ja vähentää siten lihavuuden riskiä. Lisäksi se auttaa maksan myrkytyksessä ja suojaa soluja vaurioilta, joten rasvanpoltto on parempi.
Parantaa ruuansulatusta
Kurkuma on myös löytänyt käytön yleisten vatsaongelmien, kuten dyspepsian, kaasun ruuhkien, mahahaavan, haavaisen paksusuolentulehduksen ja muiden hoidossa. Se stimuloi maksaa vapauttamaan sappia ja tukahduttaa suoliston putreaktiivisen mikroflooran.