Tee on väestön enemmistön suosikki juoma. Sitä käytetään aamiaisen sijasta janon sammuttamiseen, nälän poistamiseen tai miellyttävän seurassa käydyn keskustelun aikana. Mutta viime aikoina on ehdotettu, että paljon teetä juominen on haitallista.
Valitse resepti
Kuinka tee voi vahingoittaa terveyttä?
Juoman väärinkäyttö voi vaikuttaa negatiivisesti kaikkien sisäelinten toimintaan, mikä joka tapauksessa vaikuttaa terveydentilaan, ja koko asia on seuraava:
- käytännöllisesti katsoen kaikki teetyypit sisältävät kofeiinia, tietenkin, ei kahvin määrissä, verenpaineen nousu, unettomuus, hermostuneisuus - nämä kaikki ovat merkkejä teestä, joka on liian voimakas;
- teelehden koostumus sisältää tanniinia, joka ei ole vain myrkyllinen, vaan vaikuttaa myös ruoansulatusprosessiin;
- vihreän teen ilmeisistä eduista huolimatta myös sen ylimäärä on haitallista, koska juomissa on erittäin korkea fluoripitoisuus, mikä vaikuttaa haitallisesti ihmiskehon luujärjestelmään, ja pitkäaikaisella ja säännöllisellä teen käytöllä voi aiheuttaa myrkytystä;
- Kaikenlainen tee on voimakkain diureetti, mikä tarkoittaa, että juoman väärinkäyttö voi johtaa kuivumiseen. Virtsahappo, joka jää niveliin ja jota ei eritty nesteen mukana, voi kertyä ja voi myöhemmin johtaa niveltulehduksen kehittymiseen;
- Naisten, jotka tuntevat olonsa huonoiksi ennen kriittisiä päiviä, tulisi rajoittaa teen käyttöä, koska sen ylimäärä voi johtaa lisääntyneisiin PMS-oireisiin ja -oireisiin.
- suuri määrä voimakkaasti valmistettua teetä, joka kulutetaan päivittäin, voi aiheuttaa päänsärkyä, unihäiriöitä, liiallista toimintaa tai päinvastoin uneliaisuutta;
- Kuten tiedät, kehon moitteettoman toiminnan kannalta tarvitaan riittävä määrä vettä, mutta koska tee koostuu keitetystä vedestä, se ei vain täydentä vesitasetta, vaan auttaa myös poistamaan olemassa olevat nesteet.
Tietysti kukaan ei kehota lopettamaan teetä juomista ollenkaan, mutta sinun on valittava vain korkealaatuinen juoma, hauduttaa se päivittäin ja kieltäytyä teepussista, jotka yleensä valmistetaan jätteen teetuotannosta.