Kana-ystäville ja niille, jotka eivät halua kokata pitkään, on tarjolla hämmästyttävä Zebra-kanafileeruoka. Luulen että pidät siitä.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/06/kurinoe-file-zebra.jpg)
Valitse resepti
Tarvitset
- - kanafilee - 500 g;
- - tomaatti - 1 kpl;
- - kova juusto - 150 g;
- - soijakastike - 50 ml;
- - 4 valkosipulinkynsiä;
- - joukko persiljaa;
- - smetana - 50 g;
- - lihan maustaminen;
- - suola;
- - pippuria.
Käyttöohje
1
Sekoita ensin nämä ainekset: lihamausteet, soijakastike, hienonnettu persilja ja valkosipuli. Tämä osoittautui eräänlaiseksi marinaadiksi, johon sinun tulisi laittaa filee puoli tuntia.
2
Hienonna seuraavaksi tomaatti ja juusto. Ensimmäinen - ohuet viipaleet, toinen - viipaleet.
3
Joten, 30 minuuttia on kulunut. Otamme fileen pois marinaadista ja teemme siitä taskujen pienten leikkausten avulla. Niitä voi olla 3 tai 4. Ensimmäisessä - siivu juustoa, toisessa - siivu tomaattia ja niin edelleen, yleensä vuorotellen.
4
Sitten meidän on sekoitettava smetana ja valkosipulia. Pitäisikö valkosipulin kulkea puristimen läpi juuri ennen kuin seuraat tätä.
5
Levitämme kananlihaa voidellulle leivinlevylle ja päällystä filee smetalla ja valkosipulilla. Kuumenna uuni 200 asteeseen ja paista seepraa 30 minuuttia. Bon ruokahalua! Onnea