Inkiväärillä on suotuisa vaikutus vartaloon, stimuloimalla elinten ja järjestelmien toimintaa. Sillä on anti-inflammatorinen, antiseptinen vaikutus. Dieettihoidossa inkivääriä käytetään laihtumiseen.
Valitse resepti
Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat inkiväärin käyttöä päivittäin. Muodosta ja määrästä riippuen se ei voi vain vahvistaa immuunijärjestelmää, vaan myös parantaa joitain sairauksia.
Mikä on inkiväärin vaikutus terveyteen?
Lääkärit sanovat, että inkiväärijuuri on erityisen hyödyllinen puhkeamisen aikana. On todistettu, että se alentaa kolesterolia, puhdistaa verta. Tätä juuria on käytetty yli vuosisadan ruoansulatuskanavan häiriöihin. Tämä johtuu siitä, että sillä on carminative ja kipua lievittävä vaikutus, lievittää ruuansulatuksessa esiintyviä kouristuksia.
Inkivääriä käytetään välineenä päästä eroon liikuntataudista ja muista vestibulaarisen laitteen häiriöistä. Se eliminoi pahoinvoinnin, huimauksen, heikkouden, jotka ilmenevät lentojen aikana, kun matkustetaan meri- ja maalla. Jos nämä oireet ilmenivät raskaana olevien naisten toksikoosin aikana, hän myös lievittää niitä onnistuneesti aiheuttamatta haitallisia vaikutuksia sikiöön.
Lisäksi seuraavat inkiväärin käytön vaikutukset on osoitettu:
- kilpirauhasen alennusten stimulointi;
- maksan antitoksisen toiminnan lisääntyminen;
- toksiinien eliminointi ja neutralointi
- verenkierron stimulaatio;
- sydämen lihaksen tarvittavan sävyn ylläpitäminen;
- positiivinen vaikutus naisten ja miesten potentiaaliin.
Inkiväärin vaikutus laihduttamiseen
Edellä mainittujen ominaisuuksien lisäksi tämän kasvin juurella on suotuisa vaikutus aineenvaihduntaan. Tästä johtuen paino vähenee asteittain ja elinvoimaisuus lisääntyy. Kehon puhdistuksen takia myrkkyistä ja ylimääräisestä nesteestä kehon rasvan määrä vähenee. Lääkärit suosittelevat inkiväärin käyttöä ruokavalion aikana, koska tämä lääke vaimentaa nälän tunnetta. Jos haluat parantaa inkiväärin ruokavaliovaikutusta, voit lisätä siihen valkosipulia. Nämä kaksi tuotetta vaikuttavat ihmiskehoon solutasolla edistäen aktiivisesti kalium-, natrium-, pii-ionien imeytymistä.
Inkiväärin sivuvaikutukset
Inkiväärin juureen sisältyvät gingerolit ärsyttävät suolen ja vatsan limakalvoja. Tästä syystä kasvi on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on mahahaava, koliitti ja muut akuutissa maha-suolikanavan sairaudet.
Haittavaikutuksena voi esiintyä ripulia, pahoinvointia, oksentelua, allergisia reaktioita. Usein näiden oireiden esiintyminen liittyy yliannostukseen. Tässä tapauksessa vastaanotto on lopetettava kokonaan.