Yksinkertainen ja nopea resepti kalan keittämiseen uunissa. Se houkuttelee lapsia ja aikuisia, herkullisen ruoan ystäviä sekä niitä, jotka seuraavat heidän figuuriaan.
Valitse resepti
Tarvitset
-
- kala
- squash
- munakoiso
- sipuli
- porkkanat
- kukkakaali
- peruna
- Letčo
- majoneesi
Käyttöohje
1
Pese kalat viileällä vedellä, puhdista vaa'oista ja sisäkiskoista, leikkaa häntä, pää ja evät. Leikkaa tuloksena oleva ruho terävällä veitsellä 1, 5–2 cm paksuiksi paloiksi ja leikkaa sitten jokainen pala selkärangan sivulta niin, että se voidaan laittaa pituuteen. Lopulta sinun pitäisi saada joitain kappaleita, jotka näyttävät hihnilta.
2
Sekoita lecho ja majoneesi erillisessä kulhossa, rasvaa kalanpalat seoksella.
3
Laita valmiiksi hienonnetut vihannekset kerrokseksi leivinlevylle (voit käyttää myös laukkujen jäädytettyjä sekoituksia), laita kalanpalat päälle.
Paista 20 minuuttia 180 asteessa. Ruoka voidaan tarjoilla sekä kuumana että kylmänä.
Kiinnitä huomiota
Uunin lehdessä kala kypsyy nopeammin kuin vihannekset (varsinkin jos käytät jäädytettyjä vihanneksia). Jotta kalat eivät liikaa kuivaa, kun se on valmis, voit siirtää koko lautasen suljettuun paistinpannuun tai haudutuspannuun ja kiehua samalla, kunnes vihannekset ovat valmiita.
Hyödyllisiä neuvoja
On parasta käyttää kodin lääkemuotoilua. Jos teet ostoksen, yritä löytää sellainen, josta suuret vihannekset ja tomaatit ovat näkyvissä.