Logo fin.foodlobers.com
reseptejä

Iberian sianliha uunissa

Iberian sianliha uunissa
Iberian sianliha uunissa

Video: PREA IBÉRICA Täytetty uunissa sokeroiduilla perunoilla 2024, Heinäkuu

Video: PREA IBÉRICA Täytetty uunissa sokeroiduilla perunoilla 2024, Heinäkuu
Anonim

Keittäminen uunissa maltillisissa lämpötiloissa on hyvä keittotapa. Tällä tavalla valmistettu sianliha on pehmeää, mehukasta ja suussa sulavaa. Kaali-mantelikastike sopii hyvin paistettuun sianlihaan ja lisää ruokaan epätavallista makua ja tuoksua.

Image

Valitse resepti

Tarvitset

  • - 700–750 g sian kinkkua

  • - 150-200 g kukkakaalia

  • - 30–60 g mantelia

  • - 50 g voita

  • - 100-200 ml oliiviöljyä

  • - suolaa

  • - pippuria

  • - 80 - 150 g arugulaa

  • - 100-150 g keltaviheriötä

  • - 200 g persiljaa

  • - 90–150 g vihreää sipulia

  • - 100 - 150 g vihreää basilikaa

  • - 50 ml balsamietikkaa

Käyttöohje

1

Tehdään lisukkeita vihreistä. Pese kaikki vihreät huolellisesti, kuivaa ne paperipyyhkeillä. Jauhaa basilika hienonnetussa sekoittimessa, lisää oliiviöljyä, anna seistä 7 minuuttia, kaada sitten balsamietikka, sekoita. Pilko vihannekset sipulit, persilja ja rakoni, sekoita arugula- ja basilikaposeen kanssa, lisää suola ja pippuri.

2

Tehdään kastike. Lajittelukaali lajitellaan kukinnoiksi, laitetaan mantelien kanssa pottiin, jossa on kiehuvaa, suolaista vettä, ja keitä 9-13 minuuttia, heittää sitten siivilä. Kuori mantelit, pilko tehosekoitin yhdessä kaalin kanssa tasalaatuiseksi. Lisää suola, pippuri, voi ja sekoita.

3

Pese sianliha, kuivaa se, leikkaa se 4 osaan. Hiero niitä suolalla ja pippurilla, kaada oliiviöljy ja paista kuumalla pannulla 4 minuuttia molemmin puolin. Siirrä pannu 190 asteeseen esilämmitettyyn uuniin ja paista sitten 10-17 minuuttia.

4

Pane vihreät tasaiselle astialle. Lisää sianlihan paloja, kaada kaali ja mantelikastike.

Toimituksen Valinta