On olemassa useita tekijöitä, jotka vaikuttavat negatiivisesti maksaan. Heidän joukossaan ei ole vain huonoja tapoja ja aliravitsemusta, vaan myös tiettyjen lääkkeiden saanti ja haittavaikutusten mukaisten hoitokurssien kulku. Maksalla on kuitenkin ainutlaatuinen ominaisuus asteittaiseen palautumiseen. Tämä on tietysti hidas prosessi, joka on mahdollista vain, jos tietyt ehdot täyttyvät. Niistä etenkin tuotteiden käyttö, jotka edistävät maksan palauttamista.
Valitse resepti
Ensinnäkin, kun puhutaan tällaisista tuotteista, on syytä mainita hepatoprotektiiviset kasvit. Esimerkiksi käytetään usein maidon ohdaketta, joka sisältää monia E- ja K-vitamiineja. Sen hedelmät sisältävät aineita, jotka palauttavat maksan ja edistävät tämän elimen uusien solujen muodostumista.
Toinen hyödyllinen kasviperäinen tuote, joka auttaa palauttamaan maksan, on artisokat. Niiden käytön avulla voit normalisoida sapen ulosvirtauksen ja vähentää veren kolesterolia.
Antioksidantit, joissa on runsaasti tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, auttavat normalisoimaan maksaa. Näitä aineita tarvitaan hapettumisen ja vaurioiden estämiseksi. Antioksidanttien lähteistä tulisi tuoda esiin bulgariapippuria, mustaherukkaa, sitrushedelmiä, ruusunmarjoja.
E-vitamiinia, joka estää solujen tuhoutumisen, löytyy myös puhdistamattomasta kasviöljystä, tyrnistä, karhunvatuksista, pähkinöistä ja aavikosta. Ryhmän B (B1, B2, B6, B12, PP) vitamiinit, joissa on runsaasti parsakaalia, pistaasipähkinöitä, valkosipulia, kookospähkinämassaa, vähärasvaista sianlihaa, ruisleipää ja viljakasveja sekä mereneläviä, auttavat parantamaan veren koostumusta ja normalisoimaan maksan toimintaa.
Sapen stagnaation välttämiseksi ja sen poistumisprosessin parantamiseksi auttaa yrttien keittämistä - kuolematon, mäkikuisma, knotweed, mansikka.
On tärkeätä muistaa, että jos sinulla on maksaongelmia, lääkärisi suosittelee pääasiallisia toimenpiteitä niiden ratkaisemiseksi. Oikea ravitsemus nopeuttaa hoitoa, tekee siitä tehokkaamman. Lienee tarpeetonta sanoa, että maksan palauttamista koskevien neuvojen mukaisesti sinun on pidättäydyttävä kuluttamasta sitä, mikä tuhoaa sitä - rasvaisia ruokia, alkoholia ja tupakointia.