Tutkijat eivät lakkaa hämmästyttämästä meitä löytöistään. Äskettäin yksi heidän tutkimuksistaan osoitti, että joillakin tuotteilla voi olla erittäin kielteinen vaikutus miehen vartaloon. Mistä me puhumme ja mitä tarkalleen ottaen ei suositella miehille syömistä?
Valitse resepti
Käyttöohje
1
Tutkijoiden mukaan paistettu liha on suurin vihollinen miesten terveydelle. Lisäksi maukkain asia - paistettu kuori - koostuu täysin syöpää aiheuttavista aineista. Ja ne puolestaan provosoivat sydän- ja verisuonitauteja ja syöpää.
2
Paistetut munat sisältyvät myös vaarallisiin elintarvikkeisiin. Osoittautuu, että yksi kananmuna sisältää noin kaksisataa milligrammaa kolesterolia, 60% tästä munamassasta on rasvaa ja kolmasosa heistä on kylläisiä. Kuten kaikki tietävät, kolesteroli on suora ja lyhin tie sairauksiin kuten ateroskleroosi ja erektiohäiriöt.
3
Kolmanneksi luettelossa on jalostettu liha ja juusto, tarkemmin sanottuna - jalostettu juusto. Karsinogeenien lisäksi se sisältää nitrosamineja. Nämä aineet voivat helposti aiheuttaa syöpää. Lisäksi nitrosamiinit vaikuttavat negatiivisesti mieshormonien tasoon ja siittiöiden tuotantoon. Ajan myötä tämä kaikki voi johtaa surullisiin seurauksiin, nimittäin hedelmättömyyteen.
4
Jokainen luetelluista epäterveellisistä tuotteista voidaan korvata hyödyllisemmillä. Esimerkiksi öljyiset merikalat ovat loistava vaihtoehto paistetulle lihalle. Kalat sisältävät tyydyttymättömiä rasvahappoja, omega-3-proteiineja, jotka poistavat kolesterolia hyvin kehosta, ja lisäksi ne estävät syöpäsolujen kasvua. Paistetut munat voidaan korvata kokonaan kaurajauhoilla. Valitettavasti kaikki ihmiset eivät rakasta puuroa, mutta voi olla vakuuttavaa, että kaurahiutaleet sisältävät karkeita kuituja, jotka auttavat alentamaan kehon kolesterolia. Mitä makkaraa, se voidaan korvata sienillä ja äyriäisillä. Osterit ja simpukat sisältävät suuren määrän sinkkiä, jolla on hyvä vaikutus siittiöiden liikkuvuuteen. Sienissä puolestaan on kaikkia B-ryhmän vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä hermostojärjestelmän moitteettomalle toiminnalle ja syövän torjunnalle.