Joskus halutaan syödä jotain maukasta. Ja tämä voi tarkoittaa mitä tahansa tuotetta. Sekä mausteinen että suolainen ja mahdotonta hapanta, voivat olla maukkaita. Siksi keho yrittää osoittaa mitä tarvitsee. Mutta on melko vaikea määrittää tarkalleen, mistä vitamiineista tai mineraaleista hänellä puuttuu.
Valitse resepti
Kehomme on päälääkäri. Itse asiassa hän kykenee erilaisten toiveiden ja oireiden avulla osoittamaan, mistä puuttuu ihmisen järjestelmän kaikkien prosessien yhdenmukaistettu ja tarkka toiminta. Mutta hänen impulssiensa purkaminen ei ole niin yksinkertaista. Älä unohda halua syödä jotain epätavallista tai epätavallista. Loppujen lopuksi juuri tällaisia haluja pidetään signaalina aineiden puutteesta.
Halu syödä jotain
- Halu syödä hapanta tarkoittaa kehon C-vitamiinin puutetta tai magnesiumin puutetta. Tämän vitamiinin korkein pitoisuus on limetissä, sitruunoissa, herukoissa, ruusun lannoissa, karpaloissa ja mansikoissa. Ja jos valitset vihannesten joukosta, ruusukaaliista tulee kiistaton johtaja C-vitamiinipitoisuudessa.
- Jos haluat makeisia, se tarkoittaa, että glukoosia ei ole riittävästi. Voit auttaa vartaloasi saamaan tarpeeksi erilaisia hedelmiä ja marjoja. On myös hyödyllistä syödä hunajaa tai makeita vihanneksia.
- Rakkaus suolaa osoittaa kloridin puutteesta kehossa. Puutteen korjaamiseksi sinun täytyy syödä kalaa ja puhdistamatonta merisuolaa. Ja jos mahdollista, voit käyttää keittämätöntä vuohenmaitoa.
- Jos haluat nestemäistä ruokaa, esimerkiksi erilaisia keittoja, tämä tarkoittaa, että ruumiilla ei ole tarpeeksi vettä. On syytä huomata, että nestemäinen ilman epäpuhtauksia on hyödyllinen vesistölle. Myös vihreää teetä voidaan pitää vedessä.
- Rakkaus sooda viittaa puutteeseen kalsiumia kehossa. Voit korvata puutteen maitotuotteiden ja palkokasvien avulla.
- Halu syödä rasvaisia ruokia myös osoittaa kalsiumin puutetta.
- Jos halutaan juoda kylmää nestettä, sinun täytyy alkaa kehottaa rakkautta erilaisiin pähkinöihin ja mustikoihin. Loppujen lopuksi tämä tarkoittaa, että keho paljasti mangaanin puutteen.
- Tapana juoda teetä kuivaimilla iltaisin viittaa siihen, että keho ei voinut saada riittävästi hiilihydraatteja päivän aikana.
- No, jos haluat kiinteää ruokaa, niin tämä on yksi kuivumisen oireista. Keho ei enää ymmärrä kuinka paljon vettä puuttuu. Täyttääksesi sinun on juoda 10 lasillista nestettä päivittäin.
Taulukko siitä, mistä vitamiineista puuttuu haluja
