Niille ihmisille, jotka seuraavat lukuaan ja terveyttään, on melko ongelmallista etsiä hyödyllisiä tuotteita kaupoista. Parasta on keittää kaikki itse. Ehdotan, että höyrytät herkullisen ruokavalion kanan kanan lihapullia omenalla. Tällainen ruokalaji varmasti arvostaa jopa lapset.
Valitse resepti
Tarvitset
- - kanafilee - 300 g;
- - munavalkoinen - 1 kpl.;
- - hapan omena - 1/4 kpl.;
- - suola;
- - pippuria.
Käyttöohje
1
Pese ensin kanafilee juoksevan veden alla, kuten pitäisi. Sitten jauhaa se massaksi, joka on tasalaatuista, eli jauhettuun tilaan. Tämä voidaan tehdä lihamyllyssä tai tehosekoittimessa.
2
Leikkaa sitten neljäsosa hedelmistä ja pilkkoa se pienimmällä raastimella. Muuten, omena ei ole välttämätöntä käyttää hapan, voit ottaa makea ja hapan. Toisin sanoen, älä pelkää kokeilla.
3
Sekoita hienonnettu hedelmä jauhekanaan. Sekoita kaikki kunnolla, mausta sitten saatu seos suolalla ja pippurilla. Voit halutessasi lisätä myös muita mausteita. Sekoita uudelleen.
4
Pane raaka munavalkuainen erilliseen kuppiin ja lyö sitä, kunnes se muuttuu massana, jolla on vakaa vaahto. Lisää sitten se varovasti muuhun seokseen. Kaikki sekoitetaan.
5
Muodosta muodostuneesta massasta pienet pallomaiset leikkurit. Aseta ne ritilälle ja keitä 25 minuuttia.
6
Ajan kuluttua poista astia kaksoiskattilasta. Kananleipä omenalla ovat valmiita! Niitä voidaan tarjota ehdottomasti millä tahansa lisukkeella, mieluiten tomaatin tai maitokastikkeen kanssa.