Ihmisten, jotka pyrkivät vähentämään painoaan tai säilyttämään muotonsa, on otettava resepti tähän herkulliselle ja terveelliselle jälkiruokalle säästöpossuun. Hienossa appelsiinien herkullisessa herkullisuudessa ei ole grammaa jauhoja, ja lautasen kaloripitoisuus on noin 180 kcal / 100 g. Oranssi juustojuusto on tuoksuva lisä kahviin tai teehun, ja sen valmistelu vie minimaalisesti ruokaa ja aikaa.
Valitse resepti
Tarvitset
- • Matalarasvainen raejuusto - 500 g
- • Munat - 3 kpl.
- • Sokeri - 150 g
- • Oranssi - 1 kpl.
- • Hapankerma 10% - 200 g
- • Tärkkelys - 2 rkl. l.
- • Vanilliini - maun mukaan
- • Ripaus suolaa
- • Lomake
- • Muovaa voi tai leivinpaperi
Käyttöohje
1
Sekoita munat sokerin kanssa ensin oranssin juustomassan valmistamiseksi. Sinun on tehtävä tämä tällä tavalla: erota proteiinit, suola ne kevyesti ja lyö voimakkaana vaahtona sekoittimella tai haarukalla. Kaada keltuaiset sokerilla.
2
Lisää tähän massaan raejuustoa, smetanaa, tärkkelystä vaniljan kanssa, jauhaa tasaiseksi tehosekoittimessa tai haarukassa. Ihannetapauksessa sinun on käytettävä kotitekoista raejuustoa, sitten taikina tulee mehukas.
3
Poista kuori appelsiinilta ja pilkkoa se. Lisää appelsiinin kuori oranssin jälkiruoan taikina taikinaan ja sekoita huolellisesti. Jotta massa ei menetä ilmavyyttä, sekoita kuori lusikalla.
4
Voitele muotti öljyllä (voit halutessasi hävittää öljyn peittämällä muotin leivinpaperilla). Kaada puoli taikinaa jälkiruokaksi.
5
Leikkaa appelsiinin viipaleet ja aseta ne juustomassan pinnalle. Kaada loput puolet juustomassasta.
6
Laita muotti uuniin ja paista 50 minuuttia 180 asteen lämpötilassa, juustomassan pinnan tulisi muuttua hieman kultaiseksi. Halutessasi voit leipoa tämän herkullisen hitaassa liesissä, sinun on sitten valittava vakio "Leivonta" -tila ja keitä sama 50 minuuttia.
7
Poista pannu uunista ja jäähdytä jälkiruoka. Voit koristella sitä esimerkiksi marjoilla, pähkinöillä.