Erilaiset mausteet, joita lisäämme keittämisprosessissa, antavat ruokia ainutlaatuisen maun, mutta myös parantavat monia sairauksia.
Valitse resepti
Mausteissa on suuri määrä antioksidantteja. Ne vaikuttavat vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat erilaisia sairauksia.
Jos etsit tapaa alentaa kolesterolia nopeasti ja tehokkaasti, on syytä kiinnittää huomiota mausteisiin. Ruokaan lisätyt sellaiset elintarvikkeet poistavat nopeasti ylimääräiset haitalliset aineet kehosta. Kaneli ja kurkuma ovat tehokkuuden ensimmäisillä paikoilla.
Mausteet voivat saada kehon sisäiset voimavarat taudin hoitoon vilustumista ja virusinfektioita vastaan. Inkivääriä, neilikkaa tai kanelia käyttämällä ihminen toipuu paljon nopeammin. Onkologian ehkäisyyn suositellaan monia mausteita.
Keitetyt ruokia sisältävät mausteet luovat kehon kylläisyyden tunteen paljon nopeammin. Siksi lukuisia mausteita suositellaan käytettäväksi laihtumiseen liittyvissä erilaisissa ruokavalioissa.