Lohi on ihanteellinen kala terveellisiä elämäntapoja noudattaville. Toinen etu on, että lohen keittäminen on erittäin helppoa ja nopeaa vain muutamalla lisäaineella, kuten tuoksuvalla rosmariinilla ja pienellä valkosipulilla.
Valitse resepti
Tarvitset
- - 800-900 g lohenfilettä;
- - 2 valkosipulinkynsiä;
- - ripaus merisuolaa ja mustapippuria;
- - tl hienonnettua rosmariinia.
Käyttöohje
1
Kuumenna uuni 220 ° C: seen. Hioma valkosipuli ja rosmariini, poista sivu.
2
Levitä lohi keittolevylle, joka on peitetty folilla tai leivinpaperilla, suolalla, pippurilla, ripottele valkosipulilla ja rosmariinilla.
3
Lähetämme kaloja uuniin 12-15 minuutin ajaksi. Yksinkertainen, mutta erittäin maukas ja uskomattoman terveellinen ruokalaji on valmis!
