Logo fin.foodlobers.com
reseptejä

Kuinka keittää kasvissyöjä Quesadillaa

Kuinka keittää kasvissyöjä Quesadillaa
Kuinka keittää kasvissyöjä Quesadillaa

Video: VEGAANISET & GLUTEENITTOMAT TORTILLAT 2024, Heinäkuu

Video: VEGAANISET & GLUTEENITTOMAT TORTILLAT 2024, Heinäkuu
Anonim

Quesadilla on suosittu meksikolainen ruokalaji. Questadillaille on monia erilaisia ​​reseptejä. Jos olet kasvisruoan fani, kokeile ensin quesadillaa avokadon ja kermaisen chilikastikkeen kanssa.

Image

Valitse resepti

Tarvitset

  • tortillat - 2kpl

  • purkitettu pavut - 1 pieni tölkki

  • avokado

  • rucola

  • Bulgariapippuria - 1 kpl.

  • oliiviöljy

  • kermajuusto - 100 g

  • kerma 20% rasvaa - 100 ml

  • chili pippuria

  • suolaa

Käyttöohje

1

Leikkaa paprika ja chili pieniksi kuutioiksi.

2

Keitä kermaa ja kermajuustoa matalassa kuumassa 4-5 minuutin ajan sekoittaen jatkuvasti.

3

Kermajuustoseos, joka poistetaan lämmöltä ja sekoitetaan hienonnetun pippurin kanssa.

4

Dice avokado, pilko rutto.

5

Paista papuja matalassa kuumassa 1-2 minuutin ajan.

6

Kuumenna tortillaa 10-20 sekuntia mikroaaltouunissa, taivuta varovasti puoliksi. Pane tortiljan alaosaan lämmitetyt pavut, sitten avokado ja arugula. Mausta valmiilla chilikastikkeella. Bon ruokahalua!

Kiinnitä huomiota

Maustetuulettimet voivat lisätä muutama tippa Tabasco-kastiketta astiaan.

Hyödyllisiä neuvoja

Yhdestä tortillasta voit halutessasi keittää 2 quesadillaa. Tässä suoritusmuodossa on helpompaa syödä ruokalaji.

Toimituksen Valinta