Neljän kuukauden ikäisenä vauva on tuotava ensimmäiseen vieheeseen. Osta tai kokki? Kun valmistat ruokaa poikasellesi, et vain ruokkitse häntä, annat hänelle sellaisia kuvia terveydestä ja pala hänen lämmöstä.
Valitse resepti
Käyttöohje
1
Jos talossa on ainakin yksi pieni lapsi, yleensä vain yksi vanhemmista työskentelee, joten perheessä ei ole paljon rahaa. Ja valmis lastenruoka purkeissa on kallista. Tässä tapauksessa monet äidit alkavat itse keksiä vauvan soseita, keittoja ja mehuja. Tämä on hyödyllistä, kun vanhemmat tietävät mistä vihanneksista tai hedelmistä tämä sose on valmistettu. Vauvanruoan valmistamiseksi kotona tarvitset tehosekoittimen, juicerin ja kahvimyllyn. Kun vauva on vähän vanhempi, tarvitset toisen kaksoiskattilan. Täydentävä ruokinta alkaa yhden komponentin mehuilla ja perunamuusilla imeväisille. Esitä jokainen uusi tuote vähitellen, puoli tl: lla aamulla, ja tarkkaile lapsen käyttäytymistä koko päivän.
2
Mehut Ensimmäinen viehe on omenamehu. Ota omena, pese se huolellisesti saippualla ja laita mehu-puristimeen. Tällainen mehu tulisi antaa vauvalle heti, sitä voidaan säilyttää enintään päivässä. Kurpitsamehun valmistamiseksi laita kurpitsa ensin uuniin ja paista 20 minuuttia. Mehunpuristimessa et saa vain yhtä mehua - banaania. Jos päätät hoitaa vauvasi banaanimehulla, ota banaanipyrä ja laimenna se keitetyllä vedellä.
3
Kasvissose mehujen jälkeen otetaan kasvissose ja vasta sitten hedelmäsose. Jos annat hedelmäsoseen ensin, lapsi ei ehkä pidä vihannesesta. Ota kaikki matala-allergeeniset vihannekset (kesäkurpitsa, kurpitsa tai kukkakaali), keitä se ja pyyhi sekoittimella. Perunamuusin tulee olla aluksi nestemäistä, mutta vähitellen tee siitä paksumpaa. Kasvissoseita voidaan keittää kaksi päivää, mutta ei enempää. Mitä myöhemmin lisäät suolaa ja sokeria vauvan ruokaan, sitä parempi. Syökö lapsi vihanneksia hyvin? Esittele hedelmäsose.
4
Pese hedelmä omenakastike (myöhemmin päärynät, aprikoosit, persikat), huuhtele, paista uunissa (mikroaaltouuni) tai keitä kattilassa. Älä lisää paljon vettä vitamiinien säilyttämiseksi. Jäähdytä ja pehmennä tehosekoittimella. Ruuan, jossa kokit, on oltava puhdasta.