Suurin osa terveellisen ruokavalion kannattajista korvaa kahvin sikurilla - juomalla, joka on saatu samannimisestä kasvista. Juoman säännöllinen käyttö auttaa torjumaan erilaisia sairauksia.
Valitse resepti
Sikurista valmistettu juoma on epäilemättä hyödyllinen, kuten kaikki yrtteistä tehdyt juomat ja keittämät. Voit tehdä keittämisen itse tai ostaa valmiiden pikaruokajuomien, joiden hinta on melko kohtuullinen.
Sikurijuoma on hyvä vaihtoehto pika- ja jauhetulle kahville, eikä sitä ole kielletty sydän- ja verisuonisairauksissa, verenpaineessa ja sydämen rytmihäiriöissä. Sikurin sisältämällä kaliumilla on positiivinen vaikutus sydänlihakseen.
Sikuri on hyödyllinen ruoansulatuselinten sairauksissa, sitä käytetään myös maksa-, perna- ja munuaissairauksiin. Diabetekseen taipuvaisilla ihmisillä sikuri vähentää verensokeria ja laihtuminen (ja ei vain) nälkä tunne unohtaa. Sikuri stimuloi maksassa tapahtuvia aineenvaihduntaprosesseja, säännöllisen käytön avulla se auttaa liuottamaan munuaiskiviä.
Juoman antipyreettiset, diureettiset, kolereettiset ja tulehdusta estävät ominaisuudet huomioidaan myös.
Sikurijuoman koostumus sisältää melkein kaikki B-vitamiinit, joilla on myönteinen vaikutus hermostoon ja aivojen toimintaan. Säännöllisellä käytöllä mieliala paranee, uneliaisuus ja apatia katoavat, päänsärkyjen tiheys ja kesto vähenevät, huomio ja keskittyminen eri aktiviteettien aikana lisääntyy.
Huolimatta selvistä eduista, sikuri on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on suonikohju ja joilla on peräpukamia. Juoman liiallinen kulutus voi johtaa tiettyjen vitamiinien ylitykseen kehossa ja häiritä siten tasapainoista työtä.