Tarvitseeko vartalo detoxia? Lääkärit sanovat, että terve elin on itsepuhdistuva mekanismi, eikä se tarvitse ulkopuolista apua ihmeellisten mehujen ja muiden keinojen muodossa. Mutta jos olet varma, että kehosi tarvitsee päästä eroon haitallisista aineista, käytä luonnollisia yhdisteitä.
Valitse resepti
1. Hunaja ja sitruunamehu
Lisää 2 rkl lasiin lämmintä vettä. rkl sitruunamehua, 1 tl nestemäistä hunajaa (on parempi ottaa tumma) ja 1/3 tl jauhettua inkivääriä. Juo 30 minuuttia ennen aamiaista. Tämä juoma virkistää hyvin, vahvistaa verisuonten seiniä ja puhdistaa ruuansulatuksen hellästi.
2. Omena ja kaneli
Keitä 2 kupillista vettä, lisää 1 ohuiksi viipaleiksi leikattu omena ja 1 tl jauhettua kanelia, sekoita hyvin. Kun haudutetaan kanelia kiehuvalla vedellä, seos voidaan geeliyttää eroon tästä vaikutuksesta, sekoita seos hyvin. Peitä ja anna jäähtyä. Juo puoli lasillista puoli tuntia ennen ateriaa. Tämä juoma puhdistaa suolet ja normalisoi aineenvaihdunnan.
3. Sitrushedelmät ja porkkanat
Purista mehu yhdestä keskikokoisesta porkkanasta, 1 sitruunasta ja 1 appelsiinista, sekoita 1/2 kupillista kivennäisvettä. Juo annoksittain koko päivän ajan 30 minuuttia ennen ateriaa. Juoma sisältää antioksidantteja ja torjuu myös hyvin väsymystä.