Kaneli on mauste, joka voi antaa ainutlaatuisen maun ja aromin ruokia varten ja samalla täydentää vartaloa mikrotravinteilla.
Valitse resepti
Käyttöohje
1
Kanelia saadaan pienestä ikivihreästä puusta, joka kasvaa Aasian tropiikissa. Mauste valmistetaan puun kuoresta, joka kerätään sadekaudella toukokuusta lokakuuhun, jolloin se on helppo poistaa puusta. Ceylonia pidetään parhaana kanelina.
2
Yksi ruokavalioiden ja asianmukaisen ravitsemuksen salaisuuksista on kaneli, se on hyvä aromaattinen lisäaine ja mauste jälkiruokien, suklaan, viinien valmistuksessa. Sitä lisätään itämaisen keittiön mausteisiin liharuokiin, vilja- ja omenjälkiruoksiin, kuumiin juomiin - kahviin, kaakaoon, glögiiniin, viileisiin kesäjuomiin - kompotteihin, cocktaileihin, hyytelöön. Kaneli on välttämätöntä myös kotonsuodatuksessa. Kanelia käytettiin myös lääketieteessä, kosmetiikassa ja hajuvesissä. Sen öljyä käytetään eräissä lämmittäväisissä voiteissa, hajusteissa ja myös lääkkeissä, jotka tulevat tulehduksesta. Se alentaa glukoositasoa. Lisäksi kaneli on monien sairauksien ehkäisy ja miellyttävä mauste. Kanelilla valmistettu tee auttaa tulehduksessa, parantaa verenkiertoa, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja toimii energialähteenä koko päivän ajan. Kanelilla on antibakteerisia, sieni-ja parasiittisia vaikutuksia. Sillä on miellyttävä tuoksu, ja siksi on erittäin miellyttävää käyttää sitä lisäaineena jollekin.
3
Parhaan vaikutuksen ja ihanteellisten muotojen saavuttamiseksi sinun ei tarvitse syödä leivonnaisia kanelilla, kaloreita on paljon, riittää, että lisäät ne salaatteihin tai vähärasvaisiin liharuokiin. Emme saa unohtaa, että mausteiden ja mausteiden rajoittamattomissa käytöissä on vakavia seurauksia. Jos pieni ripaus kanelia tehostaa visuaalisia prosesseja, edistää hyvää aivojen toimintaa, niin liian suuri annos voi aiheuttaa yleisen voiman menetyksen, masennuksen, päänsärkyä.
