Vehnänalkioöljy on runsaasti vitamiineja ja mineraaleja sisältävä tuote, joka on tarpeen kehon terveydelle. Sitä käytetään sekä ennaltaehkäisyyn että hoitoon. Antotapa ja annos riippuvat taudista.
Valitse resepti
Tarvitset
- Vehnänalkioöljy.
Käyttöohje
1
Ennen kuin käytät vehnänalkuöljyä, ota yhteys lääkäriisi. Kaikesta hyödyllisyydestään huolimatta öljyllä on useita vasta-aiheita. Sitä ei suositella urolitiaasista tai sappikivitaudista kärsiville ihmisille, jotta ärsytystä ei provosoida.
2
Terveyden ylläpitämiseksi ja immuniteetin vahvistamiseksi ota vehnäöljyä kuukauden ajan. Päivittäinen annos on 2 tl päivässä, jotka kulutetaan puoli tuntia ennen ateriaa. Jos et todellakaan pidä öljyn mausta, voit lisätä sen valmiisiin ruokia: pukeuta ne salaateilla, viljoilla ja muilla ruokia, mutta älä kuumenna niitä. Tällaisessa öljyssä on mahdotonta paistaa, koska sitä kuumennettaessa se menettää kaikki hyödylliset ominaisuudet.
3
Gastriitin ja haavaumien hoidossa ota yksi teelusikallinen vehnänalkioöljyä päivässä, aamulla ja tyhjään vatsaan. Hoitojakso kestää 1-2 kuukautta, ja se yhdistetään näiden sairauksien sopivan ruokavalion noudattamiseen. Mahatulehduksen ehkäisemiseksi voit käyttää 1 tl öljyä illalla illallisen jälkeen.
4
Lasten ikä ja raskaus eivät ole vasta-aiheita öljyn ennaltaehkäisevälle käytölle, vain annokset muutetaan. Kuuden vuoden jälkeen lapselle voidaan antaa puoli tl koostumusta kahdesti päivässä. Vahvista immuniteettia tällä tavalla on välttämätöntä vähintään kahden viikon ajan. Sama annos öljyä suositellaan raskaana oleville naisille, jotka käyttävät öljyä ja voivat paitsi toimittaa vitamiineja kehossa myös parantaa suoliston toimintaa.
Hyödyllisiä neuvoja
Riippumatta siitä, onko vehnäöljy ostettu apteekista vai valmistettu itsenäisesti, sen antamisen terapeuttinen vaikutus on mahdollista vain, jos varastosääntöjä noudatetaan. Se menettää ominaisuutensa yli 15 celsiusasteen lämpötilassa ja kosketuksessa valoon. Lääkevalmisteen kestoaika on 1 vuosi. Jo avattu pullo säilytetään parhaiten jääkaapissa.