Tumma suklaa on makeistuote, joka koostuu vähintään 70% kaakaopavusta. Tämä on uskomaton herkku, joka sisältää suuren määrän kaloreita ja suuren kimpun hyödyllisiä mikromineraaleja.
Valitse resepti
Käyttöohje
1
Suklaa sisältää runsaasti fosforia, kalsiumia, magnesiumia. Tuote sisältää myös tianiineja, joilla on antibakteerisia ominaisuuksia. Se ei ole paradoksaalista, mutta tällainen herkku estää plakin muodostumisen, vahvistaa hammaskiiltoa.
2
Suklaa auttaa nuorentamaan vartaloa. Uskotaan, että 100 g tummaa suklaata viikossa pidentää elämää keskimäärin vuodella. Tämä tapahtuu luonnollisten antioksidanttien ansiosta, jotka neutraloivat vapaat radikaalit, varmistavat sydämen normaalin toiminnan ja estävät kehosolujen ennenaikaisen ikääntymisen.
3
Tumma suklaa auttaa laihduttamaan, jos sitä kulutetaan kohtuullisina määrinä. Hyvä kohtelee herkkua verenkiertoelimessä. Tuotteessa olevat fenolit suojaavat verisuonia kapenevilta. On huomattava, että 50 g tummanlaatuisen suklaan syöminen vastaa lasin juomista hyvää punaviiniä. Mutta vasta sen jälkeen kun suklaa-alkoholimyrkytys ei tapahdu.
4
Se hoitaa aromaattisia herkkuja masennuksen suhteen, luo vastustuskykyä stressille, parantaa mielialaa. Auttaa lisäämään tehokkuutta, vahvistaa immuunijärjestelmää. Suklaa suositellaan vilustumisen ja kevään vitamiinivajeiden ehkäisyyn.
5
Yskä ja kurkkukipu voivat liuottaa hitaasti pieniä suklaanpaloja suuhun, mikä auttaa lievittämään yskää. Tuote lievittää myös kipua kuukautisten aikana.
6
On syytä huomata, että mitä enemmän suklaa sisältää kaakaopavuja, sitä hyödyllisempi tuote. Todella laadukas herkku valmistetaan kaakaomassasta, kaakaovoista ja pienestä määrästä sokeria. Kurkumiinia, emulgointiainetta, soijalesitiiniä ja sorbitolia voi myös olla läsnä. Nämä komponentit ovat välttämättömiä parantavan herkkyyden värin saamiseksi ja pitkäaikaisen säilytyksen aikaansaamiseksi. Tummaan suklaaseen ei lisätä maitoa, maitotuotteita tai muita täyteaineita.
7
Heikkolaatuinen tuote käyttää usein halpoja vetyrasvoja, jotka antavat suklaalle rasvaisen maun. Tällaiset aineosat lisäävät haiman kuormitusta ja voivat myöhemmin johtaa diabetekseen. Käytetään myös erilaisia soijakomponentteja ja kaakaakakkua. Nämä komponentit vaikuttavat huonosti suklaan makuun eikä niistä ole hyötyä.
8
Tumman suklaan käytön tulisi olla maltillista, muuten se voi olla haitallista terveydelle. 25 g päivässä riittää kyllästämään kehon hyödyllisillä hivenaineilla. Halpalaatuisista heikkolaatuisista raaka-aineista valmistetulta tuotteelta ei myöskään pitäisi odottaa mitään hyvää. Hoitoa ei myöskään suositella allergioille alttiille ihmisille.