Kahvijuoman mekanismin ymmärtäminen ei ole niin vaikeaa. Sen vahingot on yliarvioitu tai aliarvioitu, koska keskeiset tekijät jäävät huomiotta. Tämän juoman vaarojen ymmärtämiseksi ja myyttien hajottamiseksi sinun on ymmärrettävä, mikä se on ja miksi se on haitallista, sitten tuotteesta tulee kokonaisvaltainen käsitys.
Valitse resepti
Kuinka kofeiini toimii?
Kofeiini on stimulantti, joka estää väsymysreseptoreita. Vahvemmat stimulantit, kuten metamfetamiini, toimivat samalla periaatteella.
Ainoa mitä sinun on ymmärrettävä siitä on, että kofeiinimolekyylin rakenne on samanlainen kuin molekyylin rakenne, joka reagoi väsymysreseptorin kanssa. Luonnollisella kemiallisella tavalla sulkee väsymyssignaalin.
Kuinka vartalo reagoi?
Ihmiskeho on tietysti suurin luomus, ja sillä on mekanismi kaikkien ongelmien ja vaivojen torjumiseksi. Se luonnollisesti lisää väsymysreseptoreiden määrää. Kun käytät tavanomaista annosta kofeiinia, et löydä eroa tilan välillä, kun et ole juonut kahvia ollenkaan ja nyt kun juot 1 kupillinen kahvia aamulla.
Väsymysreseptorit ovat luonnollinen mekanismi, joka suojaa vartaloa energian ylitykseltä. Loppujen lopuksi energiaa tarvitaan taisteluun selviytymiseksi ja selviytymiseksi useista haitallisista tekijöistä (kylmä, bakteerit ja virukset).
Mitä tämä johtaa?
Jos kahvia rakastava haluaa piristää, hänen tulisi kuluttaa enemmän kahvia, johon elin reagoi luomalla enemmän väsymysreseptoreita.
Jos sellainen henkilö ei juo kahvia, hän tuntee olevansa hyvin väsynyt, jopa enemmän väsynyt kuin hän todella on.
Kuinka olla kahvin ystävä ja kahvin ystävä
Tämän kohtuuhintaisen stimulantin maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi sinun ei tule käyttää sitä jatkuvasti. Jos juo kahvia muutaman kuukauden välein, kun esimerkiksi hetki sitä vaatii, sinun on tehtävä vastuullista työtä ajoissa, yhdestä mukista on tarpeeksi energiaa pysyäkseen koko yön.
johtopäätös
Juo terveyttä, mutta tiedä toimenpide!