Logo fin.foodlobers.com
reseptejä

Puffisalaatti, kasviksia, katkarapuja ja avokadoa

Puffisalaatti, kasviksia, katkarapuja ja avokadoa
Puffisalaatti, kasviksia, katkarapuja ja avokadoa

Video: Proteiinin saanti munuais- ja maksasairautta sairastavan ruokavaliossa 2024, Heinäkuu

Video: Proteiinin saanti munuais- ja maksasairautta sairastavan ruokavaliossa 2024, Heinäkuu
Anonim

Tämä kevyt ja epätavallinen salaatti ilahduttaa kaikkia merenelävien ystäviä sekä niitä, jotka yrittävät syödä terveellisiä ruokia.

Image

Valitse resepti

Tarvitset

  • - 200 g avokadoa;

  • - 4 keitettyä munaa;

  • - 620 g katkarapuja;

  • - 310 g keitettyjä perunoita;

  • - 400 g keitettyä porkkanaa;

  • - puoli lasillista vettä;

  • - 130 g smetanaa;

  • - sitruuna;

  • - majoneesi;

  • - vihreät

  • - 1 rkl gelatiini.

Käyttöohje

1

Keitä katkarapuja 4 minuutin ajan lisäämällä laakerinlehteä, mausteita, pippuria ja suolaa kiehuvaan veteen. Jäähdytä sitten ne ja puhdista.

2

Valmista gelatiini pakkauksessa olevien ohjeiden mukaan, jäähdytä.

3

Sekoita yhtä suuret määrät majoneesia smetanaan ja lisää sitten niihin gelatiinia.

4

Peitä salaattikulho tarttuvalla kalvolla. Aseta katkarapu kerroksittain, sitten hienonnetut munat, hienonnettu ja ripotettu avokado sitruunamehu, hienonnettu peruna ja porkkana. Liota jokainen kerros riittävä määrä sekoituksella majoneesia smetana ja gelatiini.

5

Jäähdytä salaatti jääkaapissa 50 minuutin ajan.

6

Käännä salaattikulho ympäri, siirrä valmis salaatti astiaan, poista tarrakalvo ja koristele haluamallasi tavalla.

Toimituksen Valinta